日本が深刻なのは、年金生活者が4千万人を超えることだ。
老人が若者より健康であるってなんだよwww
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日本の若者の中に糖尿病、高血圧患者が多い。
一方、日本の高齢者の糖尿病、高血圧患者はそれほど多くない。
日本の若者の過体重・肥満が増えている一方、高齢者の肥満は少ない。
歳になると、自然に少食になって、しかもすることもないから、何かしようと動くだけだ
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長寿はほとんど遺伝的な影響が大きい
日本の高齢者の長寿の秘訣には、食材本来の味で調理していること。少食も参考になるし
インスタントの料理はあまり食べない。
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適度に食べればいい
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人が一生の間に分泌する消化酵素の量が決まっているそうで、食べ過ぎるとそれだけ臓器に負担がかかるらしい
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